Проект «Здоровье в движении!» открывает новый сезон

  • 25 октября 2017 16:45
  • Просмотров: 1036
  • На правах рекламы  
Фото: Диагностический центр "Абакан" Фото: Диагностический центр "Абакан"

Пасмурная, серо-золотая осень в Хакасии взорвалась энергичным мероприятием «МегаЗарядка». Так стартовал второй сезон пилотного, но очень перспективного проекта Центра кинезитерапии доктора Бубновского и Диагностического центра «Абакан» - «Здоровье в движении!».

Участники «МегаЗарядки» - инструкторы-методисты Центра доктора Бубновского Ольга Лонская и Иван Шилин, специалисты ДЦ «Абакан», учащиеся школы №18 на протяжении двух часов, в составе разновозрастных групп работали в спортивном зале, выполняя простые, но эффективные для общего укрепления организма упражнения.

Так совпало, что проект открыл второй сезон в преддверии Всероссийского дня гимнастики. Специалисты мультидисциплинарной команды Центра доктора Бубновского в ходе мероприятия говорили с участникам «МегаЗарядки» о том, как найти в своей жизни возможность для движения: начать с простого - с утренней зарядки (и неважно, три или пять упражнений в ней, - главное выполнять их на позитиве и регулярно), отказаться от лифта в пользу движения, взрослым научиться обеденный перерыв использовать как возможность пешей прогулки и таким образом выиграть минимум час активного движения в сутки для себя.

В подарок участники мероприятия получили для себя и своих родителей комплекс упражнений для утренней зарядки, составленный инструкторами Центра Бубновского, для бабушек и дедушек - комплекс обезболивающих упражнений от профессора Бубновского и, конечно, шоколад – источник радости и энергии.

Здоровье - в движении! Это девиз и одновременно название проекта, который реализовывается с октября 2016 года специалистами Центра доктора Бубновского и Диагностического центра «Абакан» при поддержке Управления городского образования и руководителей образовательных организаций (СОШ, СПО, ВПО).

Проект пропагандирует среди населения, особенно молодёжи, школьников, студентов, здоровый образ жизни. Информирует их об основах правильного питания, развивает мотивацию к активному образу жизни и привлекает к посильным спортивным занятиям. В 2016 году участниками проекта стали более 800 учащихся СОШ № 1, 3, 4, 18, 20, 24, 25, 26, гимназии, лицея и студенты Хакасского колледжа профессиональных технологий, экономики и сервиса, в том числе дети с ограниченными возможностями здоровья и более 100 человек взрослого населения города.

Проект «Здоровье в движении!» состоит из нескольких мероприятий:

- «МегаЗарядка» для школьников, студентов;

- «Фитнес-Time» - семинары для девушек, женщин с участием врача-диетолога и фитнес-инструкторов;

- дни открытых дверей в Центре кинезитерапии доктора Бубновского для жителей республики;

- «Школа Здоровья» - семинары для населения с участием врачей ДЦ «Абакан», врачей-кинезитерапевтов Центра доктора Бубновского.

Также в рамках проекта «Здоровье в движении!» на базе отделения лечебной физической культуры ДЦ «Абакан» открыты и работают ежедневно группы аэробики, партерной гимнастики.

Как стать участником проекта и другие вопросы можно задать координатору проекта - специалисту по маркетингу ДЦ «Абакан» Ольге Минашкиной по телефону: 8 (3902) 242-022, 8-914-490-15-15.

Подробные фотоотчёты с мероприятий проекта «Здоровье в движении!» смотрите на официальном сайте Диагностического центра «Абакан» и в группах социальных сетей: ОК, ВК, ФБ

Имеются противопоказания

Необходима консультация специалиста

Лицензия № ЛО-19-01-000945 от 25.08.2016 г.

На правах рекламы


Наш канал в Telegram